Bike Fit e Treinamento Físico
com foco em saúde, conforto e performance
Avaliação profissional e acompanhamento personalizado para ciclistas e praticantes de atividade física que buscam prevenção de lesões, melhora do rendimento e qualidade de vida.
Quem é Jader Brito
Jader Brito Ramos da Silva é profissional de Educação Física, formado em 2008 pela Faculdade de Educação Física da ACM de Sorocaba, CREF 066402-G/SP.
É pós-graduado em Reabilitação Cardíaca, Emagrecimento e Grupos Especiais pela Universidade Gama Filho, concluído em 2012.
Atua como bike fitter há mais de 10 anos, tendo se formado pela Escola Brasileira de Bike Fit Modo Avançado, e como personal trainer há mais de 18 anos, com experiência em fortalecimento, preparação física, qualidade de vida e planilhas de treino online.
Também é Coordenador Técnico de Exercício Físico em Pacientes Oncológicos da Maple Tree Brasil e especialista em treinamento perceptivo-cognitivo em alta performance.
Formação Acadêmica
Educação Física - ACM Sorocaba | Formado em 2008 | CREF 066402-G/SP
Pós-Graduação
Reabilitação Cardíaca, Emagrecimento e Grupos Especiais - UGF | Concluída em 2012
Especialização
Bike Fit Avançado - Escola Brasileira de Bike Fit
Missão e Meta
Missão
Destinar o treinamento mais adequado dentro do segmento fitness, promovendo saúde, qualidade de vida e bem-estar, respeitando as individualidades de cada pessoa.
Meta
Agregar e aliar a tecnologia ao desenvolvimento humano, valorizando o ser humano e proporcionando uma desenvoltura saudável, equilibrada e completa.
Bike Fit Profissional
Indicado para todos os níveis de ciclistas: iniciantes, cicloturistas, entusiastas, amadores ou atletas. O processo não se baseia apenas em números, mas sim em uma visão global do ciclista.
@studiojaderbritobikefitComo Funciona o Processo
Avaliação Funcional
Desníveis posturais, encurtamentos, assimetrias e testes de força
Alinhamento de Tacos
1 sapatilha inclusa; R$ 30 por sapatilha adicional
Ajuste da Bicicleta
Posicionamento completo após alinhamento dos tacos
Análise Dinâmica
Análise do movimento com software 2D profissional
Relatório Completo
Enviado por e-mail com imagens de antes e depois
Duração média: 1h30
Ambiente climatizado com vaga de garagem.
Recomendações para o Dia
- Bikes com pneus devidamente calibrados
- Trek Concept e Cervélo P5 sem passagem de cabos
- Trazer a bike limpa
- Usar bermuda justa, bretelle ou macaquinho
- Camisa justa e sapatilha limpa
Atenção
- • Não é permitido calça (dificulta marcadores)
- • Evitar passar hidratante no dia
Musculação e Treinamento Resistido
A musculação é um treinamento realizado contra resistências externas, com foco no aumento da força, potência e hipertrofia muscular. Contribui diretamente para reabilitação, fortalecimento, melhora da qualidade de vida e aumento do rendimento esportivo.
Aumento de Força
Desenvolvimento progressivo de força e potência muscular
Reabilitação
Recuperação funcional e prevenção de lesões
Performance
Melhora do rendimento esportivo e qualidade de vida
Planilha Mensal
Treino personalizado com acompanhamento online, adaptado às suas necessidades e objetivos.
- Planilha personalizada
- Acompanhamento mensal
- Suporte via WhatsApp
Neurociência Aplicada à Performance
Aplicação de neurociência e tecnologia para melhorar o desempenho cognitivo, emocional e físico. Trabalho focado em saúde, performance e esporte, unindo ciência, tecnologia e prática clínica para atender pessoas comuns e atletas.
Estimulação Cerebral (tDCS)
Modulação da atividade cerebral para melhora de atenção, memória e desempenho mental
Neurofeedback
Treinamento cerebral em tempo real para regulação cognitiva e emocional
Treino Cognitivo Físico
Integração corpo e mente para performance esportiva e qualidade de vida
Áreas de Atuação
Atendimento personalizado com foco no desenvolvimento cognitivo, emocional e mental para máxima performance.
- Estimulação cerebral não invasiva
- Neurofeedback e treino cognitivo
- Psicologia do esporte aplicada
- Avaliação neuropsicológica
Agende sua Avaliação
Tire suas dúvidas ou agende seu horário pelo WhatsApp. Atendimento personalizado e ambiente preparado para sua avaliação.
Ambiente Climatizado
Atendimento com hora marcada. Vaga de garagem disponível.